Será que é possível um fast food ser rápido, acessível, saudável e alimentar bem?
Quando se fala em fast food, automaticamente as pessoas já pensam em uma alimentação não muito saudável, porém rápida e acessível, que tem o papel de matar a fome rapidamente, mas não precisa ser muito fiel aos nutrientes necessários. Mas será que todo fast food precisa mesmo ser assim?
Na contramão dessa fama ruim, algumas lanchonetes estão se reinventando e levando mais saúde para o seu público, que ama fast food. É o caso do ArmaZen Pirata, que oferece seus lanches artesanais, livres de conservantes e ingredientes industrializados.
Portanto é possível sim um fast food ser rápido, acessível, saudável e alimentar bem. Por exemplo, você não precisa fugir do hamburguer, se ele for preparado sem conservantes, sem ingredientes processados e da forma mais saudável possível.
É preciso fugir de alimentos altamente calóricos, ricos em açúcares, sal, gordura, que podem trazer riscos à saúde, sendo pobres em vitaminas e nutrição. Para isso é importante saber exatamente de onde vem o lanche consumido e confiar em seu preparo.
Lanches saudáveis e preparados da melhor forma possível é cada vez mais fácil de encontrar, já que cresce bastante a oferta de estabelecimentos que oferecem uma alimentação de preparo rápido, porém nutritivo.
Segundo nutricionistas do mundo inteiro, alimentação saudável é aquela que oferece os nutrientes necessários para suprir nossas necessidades diárias, por isso até hoje é difícil aliar essa necessidade à agilidade dos fast foods, mas não é impossível.
Por que o fast food é tão condenável?
Sabe-se que a quantidade de calorias, gorduras e sódio costuma ser maior do que o recomendado nos lanches oferecidos pelas grandes e famosas redes de fast food, tornando esse tipo de alimento condenável na maioria das vezes. Isso acontece principalmente pelos processos industriais e químicos os quais os alimentos e ingredientes são acometidos antes mesmo do seu preparo. Quando os lanches chegam até as mãos do consumidor, é uma verdadeira bomba calórica recheada de gordura e com poucos nutrientes.
São alimentos que podem trazer riscos à saúde como obesidade, diabetes e problemas do coração, além de terem pouco teor de fibra, o que prejudica o funcionamento do intestino.
Veja os problemas que o consumo do fast food tradicional pode trazer para o organismo ao longo do tempo:
• Ganho de peso, devido ao excesso de calorias
• Cansaço, devido ao excesso de carboidratos
• Aumento no colesterol, por conter gorduras trans
• Espinhas no rosto – o aumento do açúcar no sangue favorece o surgimento da acne
• Inchaço, devido à retenção de líquidos causada pelo excesso de sal
• Aumento do risco de câncer, devido ao alto teor de gordura trans e substâncias químicas que causam alterações nas células
Fast food saudável é sim possível
Comer hambúrguer e cachorro quente, por exemplo, não é proibido, principalmente se vier de uma lanchonete que prioriza a saúde e o preparo dos lanches, feitos sem processos químicos, industriais e nem conservantes, como o ArmaZen Pirata.
Se os ingredientes dos lanches forem artesanais, de fabricação própria, consequentemente os lanches serão muito mais saudáveis do que um lanche comum de qualquer rede tradicional de fast food.
Segundo a pesquisa realizada pela EAE Business School, escola de negócios na Espanha, a população brasileira é a que mais consome Fast Food na América do Sul, e um dos países que mais investem no mundo: são mais de R$ 50 bilhões em hambúrgueres, sanduíches, refrigerantes, etc.
Se todo esse investimento puder ser convertido em redes de fast food mais saudáveis e naturais, com certeza teríamos menos problemas de saúde relacionados à alimentação ruim afetando a população mundial.
ArmaZen Pirata
O ArmaZen Pirata vai muito além de ser apenas um fast food, nossos lanches são artesanais, focados na gastronomia de alta qualidade e suas tendências. Buscamos sempre inovar em nossos produtos, com o grande objetivo de satisfazer o paladar dos nossos clientes!
Além de opções saudáveis, deliciosas e também veganas, no ArmaZen Pirata o cliente pode ser o chef, se quiser, montando seu próprio hamburguer com nossas diversas opções de queijos, recheios, molhos, saladas e pães. E sabe o que é melhor? Tudo fresquinho e com produção própria.
O ArmaZen Pirata também é sinônimo de sustentabilidade, reduzindo o lixo e utilizando embalagens biodegradáveis, nós entendemos a necessidade de preservação do meio ambiente e fazemos a nossa parte todos os dias.
Artesanal de verdade é no ArmaZen Pirata!
